AJANKOHTAISTA 

Kesäkausi 4.6.-26.7.2012 (10€ koko kausi)

Liikuntapassin kesäksi kuntojumppiin ja kuntosalitoimintaa voi ostaa ohjaajalta paikan päällä tai Liikuntapalveluiden toimistosta (Keltanknag 1).

Puistojumpat ovat avoimia kaikille ja  vapaa pääsy.

Maanantai    
klo 10.00-11.00 Kuntojumppa (Keltakangas)
klo 14.00-16.00 Omatoiminen kuntosali kiertoharjoitteluna (Keltakangas)
klo 18.30-19.15 Vesijumppa (Uimahalli Vesihiisi, laguuni + ison altaan matala pääty)

Tiistai
klo 14.30-15.30 Ohjattu kuntosali kiertoharjoitteluna (Keltakangas)
klo 18.00-19.00 Puistojumppa (Susivoudin nurmikenttien välissä). SATEELLA EI JUMPPAA.

Keskiviikko
klo 10.00-11.00 Kuntojumppa (Keltakangas) HOX! 13.6. PERUTTU
klo 14.00-16.00 Omatoiminen kuntosali kiertoharjoitteluna (Keltakangas)
klo 18.30-19.15 Vesijumppa (Uimahalli Vesihiisi, laguuni + ison altaan matala pääty)

Torstai
klo 14.30-15.30 Ohjattu kuntosali kiertoharjoitteluna (Keltakangas) HOX! 14.6. PERUTTU
klo 18.00-19.00 Puistojumppa (Saarenkylän urheilukentällä). HOX! 5.7. PERUTTU
      SATEELLA EI JUMPPAA. 

Perjantai
klo 13.00-15.00 Omatoiminen kuntosali kiertoharjoitteluna (Keltakangas) HOX! 15.6. PERUTTU

LIIKUNNALLISTA KESÄÄ KAIKILLE :)

Ilmoittautumislomake syksyn 2012 kahvakuulaan löytyy: www.rovaniemi.fi/ohjattuliikunta silvulta.

Lisätietoja:  Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelukeskuksesta, Terveysliikuntakoordinaattori   Mirva Patronen p. 040-7675 830