instagram
21.09.2023
Rovaniemi Afterwork 26.9.2023 - uudet asiakkaat pääsevät kokeilemaan tuntejamme veloituksetta! 😊
Rovaniemi on upea paikka harrastaa ja olemme onnellisia, että saamme olla osana tarjoamassa harrastusmahdollisuuksia rovaniemeläisille. 😊💗Me Lumia Wellnessillä haluamme tarjota pysähtymisen, hellittämisen ja läsnäolon hetkiä studiollamme.
Olemme mukana Afterwork-tapahtumassa, jolloin uudet asiakkaat pääsevät kokeilemaan illan tunteja veloituksetta. Tunteina normaalit tiistai-illan viikkotuntimme Jooga Flow ja Yin Yoga.
Voit tutustua meihin ja tunteihimme:
https://lumiawellness.fi/
Ilmoittautumiset Afterwork-tunneille: info@lumiawellness.fi
Tiistai-illan joogatunnit;
🍁 Jooga Flow klo 18:00-19:00
Jooga flow-tunnilla harjoitamme vinyasajoogaa, jossa liikutaan asanoista toiseen sulavasti hengityksen tahtiin, keskittyen ja kehoa kuunnellen. Tunti kehittää kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä parantaa keskittymistä. Tämä hieman dynaamisempi tunti sopii hyvin jo hieman jooganneille, mutta myös aloittelijat ovat lämpimästi tervetulleita!
🍁 Yin Yoga (in English) 19:15-20:30
Tämä joogatunti ohjataan englanniksi. Ihan kaikki ovat tervetulleita! Tunti on hyvin lempeä ja sopii myös aloittelijoille. :)
Tuesday's Yin Yoga class is taught in English.
Yin yoga works deeply into our connective tissue with passive, gentle asanas that are held for 2-6 minutes. Yin Yoga is gentle, calm and meditative and gives you an opportunity to relax, let go and be present. Yin yoga improves range of motion, revitalizes the joints, reduces stress and gives you space to turn inward and find a sense of calm. This class is suitable for beginners!
Please sign up for Afterwork-Yin: info@lumiawellness.fi
Tervetuloa! Welcome! ❤
cityofrovaniemi
#rovaniemiafterwork #lumiawellness #jooga #joogastudio