Nuoret

Rovaniemen työllisyyden kuntakokeilun puhelinpalvelun aukiolo on päivittynyt! ☎ 📍Puhelinpalvelu palvelee Rovaniemeläisiä työllisyyden kuntakokeilun asiakkaita arkisin ma-pe klo 9-12, numerossa 040 649 2215 📍 Kun haluat keskustella työllistymiseesi liittyvistä asioista, tai jos sinulla tulee mitä tahansa kysyttävää, voit jättää yhteydenottopyynnön Oma asiointi-palvelussa (www.te-palvelut.fi/omaasiointi) milloin vain! Tällöin yhteydenottopyyntösi kohdistuu suoraan omalle asiakasvastaavallesi ja hän ottaa sinuun yhteyttä🙂 📍Myös TE-palveluiden valtakunnallinen puhelinpalvelu palvelee numerossa 0295 025 500 arkisin kello 9-16.15 #ohjaamot #ohjaamorovaniemi #työllisyydenkuntakokeilu #rovaniemi Näytä lisää

Arjessa jaksaminen ei ole aina itsestäänselvyys, ja on ihan ok että joskus tuntuu että nyt ei vaan jaksa. 😩 Isot muutokset ja kriisit voivat viedä yllättävän paljon energiaa jaksamisesta, vaikka ensin ajattelisi että hyvinhän tässä pärjää. Esimerkiksi uusien opintojen, tai uudessa työssä aloittaminen on oikeasti aika iso ja tärkeä juttu! Joskus muutokset voivat siis viedä voimia, vaikka ne olisivat positiivisia - ja se on ihan ok. Arjessa voi tulla eteen myös odottamattomia, ikäviä tapahtumia, joihin itse ei ole voinut vaikuttaa, tällaista tapahtumaa tai tilannetta voidaan sanoa myös kriisiksi.🆘 Kun arjessa jaksaminen mietityttää, tai jos on sellainen tunne että asioiden kanssa tarvii jeesiä, kannattaa aina kysyä apua. Vaikka omasta mielestä se oma asia tai ongelma tuntuisikin pieneltä jutulta. Itselleen on hyvä olla myötätuntoinen - varsinkin silloin kun tuntuu että nyt ei ihan jaksais. Ja muista, että voit myös aina tulla Ohjaamolle🤗 Apua arjessa jaksamiseen&mielen hyvinvointiin mm. täältä: 💬Mieli ry: mieli.fi/tukea-ja-apua/ 📍Kriisipuhelin 09 2525 0111 - keskusteluapua kriisiin päivystää 24/7. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti. 📍Solmussa chat ma-to 15-19: mieli.fi/tukea-ja-apua/chattaa-tai-kirjoita/ 💬Mielenterveyden keskusliitto: mtkl.fi/mista-apua/ 📍Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta 0203 91920 📍Sivuilla myös Valoa -chat, arkisin klo 12-15 (poikkeuksellisesti syksyn ajan torstaisin suljettu) 💬Tuki.net: tukinet.net/ 📍Sekasin -chat avoinna arkisin 9-24 ja viikonloppuisin 15-24: sekasin.fi/ 💬Nyyti ry, on opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä edistävä järjestö: nyyti.ry.fi 📍Nyyti ry järjestää opiskelijoille ryhmä chatteja: nyyti.fi/opiskelijoille/chat/ Chateissa voi vapaasti vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia 💬Lasten ja nuorten puhelin, Mannerheimin lastensuojeluliitto: 116 111 (puhelu on maksuton), ma–pe klo 14–20, la–su klo 17–20 . Palvelu on tarkoitettu kaikille alle 21-vuotiaille 💬Nuortenelämä.fi Nuortenelämä.fi Chat on avoinna maanantaisin ja tiistaisin klo 13:00–15:00. Chat on tarkoitettu ensisijaisesti 13–25-vuotiaille nuorille. Chattiin pääset Nuortenelämä.fi etusivun oikeasta alalaidasta. Näytä lisää

Hyvinvointia arkeen -kurssisarja alkaa marraskuussa!🍂 Tule mukaan ohjattuun ryhmään ja kuuntelemaan vinkkejä arjen hyvinvoinnin parantamiseksi! Ohjauksen toteuttaa pääosin Hyvinvointiapteekki Vire, ja kurssisarja on suunnattu työllisyyden kuntakokeilun asiakkaille🤩 👉Huom! Ilmoittautuminen tulee tehdä perjantaihin 22.10.2021 mennessä, ryhmään mahtuu 8 henkilöä ja tällä hetkellä paikkoja on vielä vapaana. Toimi siis nopeasti! 👉Ilmoittautuminen ja lisätiedot kurssista Leilalta: leila.rautio@redu.fi 😊 👉Kurssin toteuttaa Redun Jatkuvan opppimisen ja osaamisen kehittämisen -hanke (JOOK), jonka kohderyhmä ovat työllisyyden kuntakokelun asiakkaat Kurssin päivien teemat: 🍂2.11. Inbodymittaus + tulokset. Osallistava luento liikunnan ja kehonhuollon hyödyistä. Kuntoilua. >Jokiväylä 13 🍂9.11. Sulkapallo-lajikokeilu. Kahvakuulatreeni. Luontoliikunta. > SantaSport 🍂16.11. klo 12-15 Liikkuvuus- ja rentoutumisharjoituksia ja niiden soveltaminen myös kotona. Kuntoilua. > SantaSport 🍂24.11. klo 12-15 Ravitsemuksella hyvinvointia arkeen, kokkailua ja ruokailua. > Rovakatu 13, Lapin Martat 🍂1.12. klo 12-15 Itsenäinen kuntosalikerta. > Jokiväylä 13 Kiinnostuitko? Ota rohkeasti yhteyttä Leilaan tai Katjaan: 📞 opintoneuvoja Leila Rautio puh. 040 121 7328, leila.rautio@redu.fi 📞 projektipäällikkö Katja Martinmäki, puh. 040 757 6865, katja.martinmaki@redu.fi 👉Lisätietoa myös muista valmennuksista: www.redu.fi/jook/valmennukset Näytä lisää

Tervetuloa kuuntelemaan tietoa työelämän pelisäännöistä! 🤩 Mitä asioista työsopimuksessa tulisi sopia? Miksi sellainen tehdään? Kuka on vastuussa jos työpaikalla sattuu tapaturma? Mitä työnantaja voi vaatia työntekijältä? 🤨 Esimerkiksi näistä asioista kerrotaan etätapahtumassa Työelämän pelisäännöt - valmiuksia työelämään! ✨ Tapahtuma on etänä Microsoft Teamsissa perjantaina 29.10.2021 kello 13-14, joten voit tulla mukaan vaikkapa kotisohvaltasi😎 Info järjestetään yhdessä Pohjois-Suomen aluehallintoviraston, työsuojelun vastuualueen kanssa Infossa saat tärkeää tietoa esimerkiksi: 📍Työsopimuksista 📍 Palkkauksesta 📍 Perehdytyksestä 📍Työturvallisuudesta 📍Työntekijän ja työnantajan velvollisuuksista työsuhteen aikana! Lisää tietoa: tyosuojelu.fi ℹ️Infon tarkoituksena on lisätä työelämävalmiuksia ja jakaa aiheeseen liittyvää tietoa työsuojeluviranomaisen näkökulmasta. Infon vetäjänä on tarkastaja Janne Honkonen Pohjois-Suomen aluehallintoviraston työsuojelun vastuualueelta 📍Infon jälkeen on aikaa myös kysymyksille, joten voit miettiä kysymyksiä jo etukäteen! Tapahtuma on kaikille avoin, suunnattuna erityisesti työelämän alussa oleville lisäämään työelämävalmiuksia. Tapahtumaan ei vaadita ennakkoilmoittautumista! OSALLISTUMISOHJEET: Tapahtuman Teams -kokous linkki löytyy bion linktr.ee/Ohjaamorovaniemi -linkin takaa “Työelämän pelisäännöt - valmiuksia työlelämään 29.10. kello 13-14”. Huom! Tietokoneen kautta osallistumalla voit osallistua myös suoraan selaimella, jolloin osallistuminen ei vaadi Microsoft teams työpöytäsovellusta. 👉Ohjeet tietokoneella osallistumiseen: Kirjoita selainkenttään hakusanaksi instagram.com/ohjaamorovaniemi > klikkaa bion linktree -linkkiä > klikkaa linkkiä “Työelämän pelisäännöt - valmiuksia työlelämään 29.10. kello 13-14” Jos sinulla ei ole Microsoft Teamsia konellasi, voit valita kohdan > Jatka selaimella > kirjoita itsellesi käyttäjänimi, tämä nimi näkyy tapahtuman muille osallistujille > Olet mukana tapahtumassa. 👉Ohjeet puhelimella osallistumiseen: Jotta pääset osallistumaan puhelimen kautta, vaatii osallistuminen Microsoft Teams -sovelluksen asentamisen puhelimeen Tervetuloa mukaan! 🙂 Näytä lisää

👩Hyvää Tyttöjen päivää!!! Kansainvälistä tyttöjen päivää vietetään tänään 11. lokakuuta. Se on päivä juhlia tyttöjen voimaa sekä vaatia parannuksia tyttöjen asemaan. Tänä vuonna tyttöjen päivän teema on tytöt ja tieto. 🧐 Tiedon puute on yksi keskeisimpiä syitä sille, etteivät tyttöjen seksuaali- ja lisääntymisoikeudet toteudu. Puutteellinen tieto ja haitalliset uskomukset altistavat tyttöjä lapsiavioliitoille, liian varhaisille raskauksille ja syrjinnälle sekä uhkaavat tyttöjen koulunkäyntiä.‼ Jokaisella tytöllä on oikeus päättää omasta kehostaan ja elämästään. Kun tytöillä on tietoa, he voivat vaatia oikeuksiensa toteutumista. Näytä olevasi #tyttöjenpuolella ja puolusta kanssamme tyttöjen oikeutta tietoon.💪 Näytä lisää