Palvelu

Senioriliikunnan kurssit

Palvelun toteuttaa
Rovaniemen kaupunki
Palvelun kieli
Suomi
Siirry asiointiin

Tietoa palvelusta

Ilmoittautuminen kursseille alkaa PE. 27.8.2021 klo. 9.00. alkaen.

Katso kurssikuvaukset senioriliikunnan kurssitarjonnasta sekä tutustu tuntikuvauksiin ja tasoihin.

Mieti tarkkaan, minkä tasoinen liikkuja olet. Liikuntarajoitteet ja vaihtoehtoiset suoritustavat voidaan huomioida parhaiten kevyt ja reipas profiilisilla tunneilla.

Ilmoittautua voit:

Internetissä: osoitteessa https://resurssivaraus.rovaniemi.fi (älä laita alkuun www), kohdasta kurssit.

Puhelimitse: numeroihin 040 5456 671, 040 5625 337 ja 040 7675 830

HUOM! - Tekstiviestillä tai vastaajaviestillä ei voi ilmoittautua.

Kursseille on aina ilmoittauduttava ennen kurssin alkamista ja ilmoittautuminen on sitova. Jos ilmoittaudut kurssille, olet myös velvollinen maksamaan kurssimaksun. Kesken kauden keskeyteyistä kursseista ei makseta hyvitystä.

Toimintakausi jatkuu syksystä 2021 kevääseen 2022 samassa ryhmässä automaattisesti mikäli et peru osallistumistasi syyskauden jälkeen tai vaihda ryhmää. Syyskauden jälkeen muistutamme asiakkaita kevään kursseille jatkamisesta.

Kaikki muutokset on ilmoitettava liikuntapalveluihin. Mikäli et peru ilmoittautumista ennen kevään kurssien alkamista, olet velvollinen maksamaan kurssimaksun kevään osalta.

Liikuntakursseille otetaan kurssista riippuen 15–50 henkilöä. Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

syyskausi 13.9–17.12.2021 (13 vko;a)

kevätkausi 10.1–20.5.2022 (18 vkoa;a)

Kurssit löytyvät myös osoitteesta: https://www.rovaniemi.fi/Vapaa-aika/Liikunta/senioriliikunta (kohdasta - senioriliikunnan kurssit)

Toiminta alkaa maanantaina 13.9.2021

Oikeudet kurssimuutoksiin pidätetään.

PERUUTUKSET:

Kurssihinnassa on huomioitu maksimissaan kolmen kerran peruuntuminen kauden aikana järjestävän tahon puolesta. Peruuntuneita kertoja ei korvata.

Rovaniemen kaupunki – Liikuntapalvelut

Liikuntakoordinaattori Ikäihmiset, Tommi Kanala - 040-5456671

tommi.kanala@rovaniemi.fi

Liikuntakursseille ei saa osallistua sairaana tai flunssaisena!

Muista hyvä käsi- ja yskimishygienia!

Senioreiden terveysliikuntakurssit on eläkeläisille / senioreille tarkoitettua terveysliikuntaa.

Hinta koko kevät- tai syyskausi valitut kurssit.

Hinnat:

1 jumppa/vko 26€

2 jumppaa/vko 31€

3 jumppaa/vko 35€

4 jumppaa/vko 40€

5 jumppaa/vko 45€

Kuntosalin omatoimiharjoittelu 31€/kausi (Kevät- tai syyskausi, Keltakankaan kuntosali)

Kurssimaksu on kurssikohtainen. Lasku lähetetään kotiin.

Ilmoittautumiset kirjataan nettijärjestelmään, jonka kautta nimesi tulostuu.

Veteraanit pääsevät maksutta ohjattuihin liikuntaryhmiin veteraanikorttia esittämällä. Ilmoittautuminen ryhmiin kuitenkin vaaditaan.

Palvelun asiointikanavat

Rovaniemen kaupungin resurssien varauspalvelu

Palvelussa voit selata ja varata liikuntatiloja, hakea avustuksia ja venepaikkkoja sekä ilmoittautua kursseille tai tapahtumiin.

Lisätietoja

Osviitta asiointipiste

Rovaniemen kaupungin Osviitta asiointipisteestä saat ohjausta ja neuvontaa kaupungin palveluista sekä voit maksaa kaupungin laskuja ja maksuja.

Koskikatu 25, 96200 ROVANIEMI

Aukioloajat

Ma - To: 09:00 - 16:30
Pe: 09:00 - 15:30

Lisätietoja

Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut

Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden toimisto.

Kairatie 75d, 96190 ROVANIEMI

Aukioloajat

Ma - Pe: 08:00 - 15:45

Lisätietoja
Asiasanat
sisäliikunta, terveysliikunta, itsenäinen toiminta, ohjattu liikunta, kuntoliikunta, ulkoliikunta, liikunta, tuolijumppa

Aiheeseen liittyviä uutisia