Etusivu>Ajankohtaista>Kesäliikuntaa 3.6.–31.7.2019
  • Palvelut
  • Hakemisto
  • A
  • B
  • E
  • F
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • V
  • Y
  • Ä
Ajankohtaista
Ajankohtaista

Kesäliikuntaa 3.6.–31.7.2019

11.4.2019 8:34

Kesäpassi Osviitasta 25€. Passin voi ostaa 13.5. alkaen.

MAANANTAISIN klo 10
kuntojumppa, keskuskenttä tai musiikkiliikuntasali

TIISTAISIN klo 10 
ohjattu kuntosali, Keltakangas

KESKIVIIKKOISIN klo 11
kehonhuolto, keskuskentän musiikkiliikuntasali

TORSTAISIN klo 9 
ohjattu kuntosali, Keltakangas


OMATOIMINEN KUNTOSALI (ei ohjaajaa paikalla)
ma 15–18         to 10-12
ti 10–12             to 15-17
ti 15–17             pe 15-18
ke 15–18

MAKSUTONTA KESÄLIIKUNTAA

KESKIVIIKKOISIN klo 9.30
kuntokierros + lihaskunto + venyttelyt, Saarenkylän urheilukenttä
VOIMAA VANHUUTEEN

TORSTAISIN
klo 10 kuntokierros + lihaskunto + venyttelyt, keskuskentän rata ja monitoimiareena
VOIMAA VANHUUTEEN

MAANANTAISIN
klo 18 puistojumppa, Saarenkylän urheilukenttä

KESKIVIIKKOISIN
klo 18 toiminnallinen treeni, keskuskentän monitoimiareena

Jos paikka, aika tai liikunta itsessään mietityttää, ota rohkeasti yhteyttä! Meidän liikunnassamme voi olla mukana myös kannustajana tai muuten vain, iloisessa seurassa. Ollaan porukalla, nautitaan toistemme seurasta, liikunnasta ja kesästä. Tervetuloa! Oma patja ja juomapullo mukaan.

Lisätietoja ja maksutonta liikuntaneuvontaa Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluista:
Henna Sarajärvi 040 548 6447
Tommi Kanala 040 545 6671
Mirva Patronen 040 767 5830
Katriina Merkkiniemi 040562 5337

Seuraa meitä Facebookissa: Rovaniemen liikuntapalvelut

Ajantasaiset tiedot nettisivuillamme www.rovaniemi.fi/ohjattuliikunta

Rovaniemen Olkkarista Osviitasta saa esitteitä ja tietoa kaupungin tarjoamista liikuntapalveluista ympäri vuoden. Rinteenkulma, 2.krs.

 

Syyskuussa 2019 alkaviin senioriliikunnan vesijumpparyhmiin haku 6.-17.5.2019.

Sykettä Syksyyn – tapahtuma senioreille 20.8.2019

Syksyn 2019 senioriliikunnan kursseille ilmoittautuminen 27.8.2019

 

VoimaaVanhuuteen – toimintaan etsitään +75v senioreita, jotka tarvitsevat kannustusta liikuntaan ylläpitääkseen toimintakykyä, tasapainoa, terveyttä ja sosiaalisuutta. Ota rohkeasti yhteyttä Tommi Kanalaan. Hänen kanssaan voit keskustella kaikesta liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvästä. Puhelinnumero: 040 5456 671.