Rovaniemen kaupunki järjestää kesällä maksutonta liikuntaa senioreille ja Voimaa Vanhuuteen -ryhmälle

Julkaistu 28.5.2020 13:00

Ilmakuva keskuskentän ulkoliikuntapaikasta, jossa ikäihmiset jumppaavat ohjatusti.

Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjestää maksutonta kesäliikuntaa 8.6.-31.7.2020 senioreille ja Voimaa Vanhuuteen -kohderyhmälle. Ohjelmaa järjestetään maanantaista torstaihin useassa eri liikuntapaikassa. Ohjatut tunnit toteutetaan ulkona ja niihin voi osallistua ilman ennakkoilmoittautumista.


Maksuttoman kesäliikunnan viikkohjelma

Maanantaisin klo 10-11
Paikka: Ounasrinteen uusi tekonurmi, Matkajängäntie
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely

Tiistaisin klo 10-11
Paikka: Kirkkolammen puistokierros, lähtöpaikkana Veitikantien jäätelökioski
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely

Keskiviikkoisin klo 10-11
Paikka: Saarenkylän urheilukenttä, Napapiirintie 10
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely

Torstaisin klo 9-10
Paikka: Keskuskentän rata ja ulkokuntoilulaitteet
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely

Osallistuthan tunneille vain terveenä, muistat toteuttaa hyvää käsi- ja yskimishygieniaa ja pitää 1-2 metrin turvavälin kanssaliikkujiin.

Tavataan liikkumisen merkeissä!


Lisätietoja:
Liikuntakoordinaattori Tommi Kanala, p. 040 5456671.

Jaa sivu

Aiheeseen liittyviä uutisia

  • 19.1.2021

    Taidetta omaishoitajien koteihin -kokeilu saa jatkoa

    Lapin taiteilijaseuran, Rovaniemen kaupungin ja Napapiirin Omaishoitajat ry:n yhteistyönä aloitettiin joulukuussa 2020 kokeilu uudenlaisesta kuvataiteen välittämisestä. Iloksemme muutama Rovaniemen alueen omaishoitaja hakikin taiteilijaseuran lainaamosta taideteoksen kotiinsa maksutta kahdeksi kuukaudeksi. Kokeilua jatketaan maaliskuun 2021 loppuun saakka ja lainaukseen on mahdollisuus vielä n. kymmenellä omaishoitajalla. Lainattu teos tullaan myös tarvittaessa ripustamaan taiteilijaseuran toimesta.

  • 15.1.2021

    Vapaa-ajan palveluiden palvelualuepäällikkö Merja Tervolle Suomen Leijonan Ritarikunnan ritarimerkki

    Rovaniemeläiselle Merja Tervolle on luovutettu Suomen Leijonan Ritarikunnan ritarimerkki 14. tammikuuta 2021. Tervo toimii Rovaniemen kaupungin palvelualuepäällikkönä kulttuurin, liikunnan ja nuorisotyön yksiköissä.

  • 12.1.2021

    Soveltavan liikunnan monilajikerho alkaa tammikuussa

    Tule tutustumaan eri liikuntalajeihin soveltaen. Kerho järjestetään yhteistyössä rovaniemeläisten urheiluseurojen kanssa.