Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjestää senioreille ja Voimaa Vanhuuteen -kohderyhmälle maksutonta kesäliikuntaa 31.8.2021 saakka. Muutkin kuntalaiset ovat tervetulleita, jos kaipaa matalankynnyksen liikuntaa. Ohjelmaa järjestetään maanantaista perjantaihin useassa eri liikuntapaikassa. Ohjatut tunnit toteutetaan ulkona satoi tai paistoi ja niihin voi osallistua ilman ennakkoilmoittautumista.
Maksuttoman kesäliikunnan viikko-ohjelma elokuussa
Maanantaisin klo 10-11
Paikka: Ounasrinteen jalkapallokenttä, Matkajängäntie
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Maanantaisin klo 12-13
Paikka: Keskuskenttä, Ruokasenkatu
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Tiistaisin klo 10-11
Paikka: Kirkkolammen puistokierros, lähtöpaikkana Veitikantien jäätelökioski
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Tiistaisin klo 12-13
Paikka: Vaaranlammen koulun hiekkakenttä, Koulukuja
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Keskiviikkoisin klo 10-11
Paikka: Saarenkylän urheilukenttä, Napapiirintie 10
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Keskiviikko klo 12-13
Paikka: Arktikumin portaat, kokoontuminen sisäpihalla
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Torstaisin klo 10-11
Paikka: Keskuskentän rata ja ulkokuntoilulaitteet
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Perjantai klo 10-11
Paikka: Kirkkolammen puistokierros, lähtöpaikkana Veitikantien jäätelökioski
Kävely, voimistelu/lihaskuntoliikkeet ja venyttely
Osallistu tunneille vain terveenä, muista toteuttaa hyvää käsi- ja yskimishygieniaa.
Tavataan liikkumisen merkeissä!